Tagebuch eines Dampfers

Bis vor etwas über einem Monat, (von heute,4 Aug 13 ausgehend), habe ich neben dem Heranziehen von Informationen, überwiegend gedampft, aber dennoch brauchte ich zumindest am Morgen und über den Tag noch 3-5 Tabakzigaretten und dann.......
Klick! Da war er, der Klick im Kopf. Ich dachte, wenn es nur noch drei Zigaretten am Tag sind, kann ich es auch ganz lassen. Und genau das machte ich dann auch.
Die ersten zwei Wochen waren Morgens echt schwer. Die Zigarette zum Kaffee fehlte. Aber da biss ich mich durch und siehe da, der Kaffee schmeckt auch mit dampfen.
Natürlich bekommt mein Körper noch Nikotin über das Liquid, aber auch das reduziere ich stetig und es funktioniert.
Es gibt auch ein paar positive Änderungen in der Zeit wo ich nur noch dampfe.
Zum einen freut sich mein Geldbeutel, mit 20 - 30 € im Monat bin ich wesentlich günstiger dran als bei Tabakzigaretten.
Zudem leben die Geschmacksnerven und der Geruchssinn wieder auf. Man schmeckt und riecht wesentlich mehr wenn man auf Tabakverbrennung verzichtet.
Und auch in den Atemwegen macht es sich bemerkbar, man bekommt viel besser Luft und fühlt sich frischer und fitter.
Nebenbei gibt es noch andere positive körperliche Aspekte die sich sicher nicht so schnell bemerkbar machen, aber dennoch kommen werden, weil man schlicht auf die über 8000 verschiedenen Giftstoffe einer Tabakzigarette verzichtet.

Ich für meinen Teil freue mich von Tag zu Tag mehr darüber das ich nur noch dampfe und keine Tabakzigaretten mehr brauche.

Viele Grüße
Daren

--- Ende ---


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